Адаптация - это приспособление организма к изменению внешних условий. Она требует больших психических затрат и часто отражается на физическом и психическом здоровье ребёнка. Малышу непросто справляться с новыми условиями, ведь в привычную жизнь буквально врываются такие изменения:
1)постоянное отсутствие родных;
2)снижение внимания со стороны окружающих;
3)необходимость слушаться незнакомого ему ранее человека;
4)чёткий режим дня;
5)контакт со сверстниками.
Бывает дети адаптируются к новым условиям за 4-10 дней, а некоторым требуется 3-4 недели, а то и 3-4 месяца.
Также легко привыкают к саду дети:
1)родители которых готовили ребёнка к саду(рассказывали истории о саде, гуляли на площадке садика,
2)рацион питания которых максимально приближен к садиковскому( каши, творожные запеканки, котлеты и тефтели, омлет, супы)
3)имеющие навыки самостоятельности(одевание, кормление, "дружба" с горшком)
4)режим которых близок к садиковскому(подъём - 7:00-7:30, приход в сад 8:00-8:30, завтрак - 8:45, 10:30- прогулка, 12:00 - приход с прогулки, 12:15- обед, 13:00-15:00 - дневной сон, 15:30- полдник, 20:30-21:00- сон) За месяц до необходимо начать подготовку к режиму.
Как могут помочь в адаптации родители?1)придерживаться режима даже в выходные дни;
2)стараться поддерживать дома безконфликтную и спокойную обстановку;
3)терпимее относиться к капризам крохи, т.к. его нервная система сейчас перенапряжена, лучше обнимите его ведь ему так нужна Ваша поддержка;
4)дайте из дома какую-либо игрушку и придумайте рассказ, что зайчик(мишка, собачка) хочет ходить в садик вместе с ним;
5)воспитатели заметили, что часто дети с одним родителем или родственником расстаются легко, а с другим сложнее, определитесь кто будет водить ребёнка в сад;
6)говорите ребёнку, что Вы за ним обязательно придёте и скажите когда(после сна, после того как он покушает или погуляет) и выполняйте свои обещания. Никогда не обманывайте ребёнка, он не должен потерять доверие к родителям.
7)если ребёнок провинился, ни в коем случае не пугайте ребёнка детским садом! Сами подумайте к саду мы хотим приучить, и он не должен думать, что сад - это наказание;
8)не нужно сердиться на ребёнка за то что он плачет или расстроен, потому что ему нужно идти в сад, поверьте у него есть вполне весомый аргумент так себя вести, просто напомните малышу, что Вы обязательно его заберёте.
9)в период адаптации не отучайте ребёнка от привычных ему вещей (например
Грудное вскармливание) это может быть ещё бОльшим стрессом для него;
10)разговаривайте спокойно без суеты, старайтесь быть уверенным в себе, прочь волнение и тревогу, ребёнок может почувствовать Ваше настроение и испугаться.
Желаю всем лёгкой, а главное безболезненной адаптации к саду!